۱۴۰۴ شنبه ۲۵ آبان
.

 دکتر علیرضا مقدمی معاون بهداشت در گرامیداشت هفته ملی پیشگیری از پوکی استخوان طی پیامی براهمیت موضوع پوکی استخوان تاکید کردند، متن پیام به شرح ذیل می باشد ؛

 

پویش همگانی «پیشگیری از پوکی استخوان» با شعار «بی‌توجهی به سلامت استخوان را متوقف کنیم» از ۲۶ مهر تا ۲ آبان هدف از برگزاری این پویش را افزایش آگاهی عمومی درباره اهمیت سلامت استخوان، اصلاح سبک زندگی، پیشگیری از شکستگی‌ها و ترویج رفتارهای سالم در ‌جامعه می باشد. افزایش آمار مبتلایان به پوکی استخوان در سراسر جهان یک مشکل جدی است، در افراد 50 سال و بالاتر از هر سه زن یک نفر و از هر پنج مرد یک نفر، دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می شود. پوکی استخوان یک بیماری بی سروصدا و خاموش است که تهدید جدی برای سلامت سالمندان و میانسالان بوده و بار مالی سنگینی بردوش خانواده می گذارد. نخستین گام در حفظ سلامت استخوان را صرف‌نظر از سن یا وضعیت استخوان‌ها توجه به سلامتی، خودمراقبتی و انتخاب سبک زندگی سالم دانست . انجام منظم ورزش‌ و تقویت عضلات، پیروی از رژیم غذایی مغذی و سرشار از کلسیم، پروتئین و ویتامین D و پرهیز از عادات ناسالم مانند مصرف دخانیات و الکل، نقش مؤثری در پیشگیری از پوکی استخوان دارد.

انتخاب حالت کور رنگی
با انتخاب حالت کوررنگی تصاویر این وبسایت متناسب با حالت کوررنگی شما بهینه می شود
آ+
آ
آ-