1.فعالیت‌های داوطلبانه: سالمندان می‌توانند در فعالیت‌های خیریه، کمک به افراد نیازمند، یا مشارکت در سازمان‌های غیر دولتی به‌عنوان داوطلب حضور یابند. 2. آموزش و یادگیری: برخی از سالمندان به عنوان معلمان، مربیان، یا مشاوران در جوامع آموزشی و فرهنگی مشارکت می‌کنند و یا خود در کلاس‌های آموزشی مختلف شرکت می‌کنند. 3. عضویت در گروه‌های اجتماعی و فرهنگی : سالمندان می‌توانند در باشگاه‌ها، گروه‌های هنری، ورزشی و یا دیگر تجمعات اجتماعی عضو شوند که به آنان فرصت می‌دهد تا با دیگران ارتباط برقرار کنند. 4. مشارکت در تصمیم‌گیری‌های اجتماعی و سیاسی: سالمندان می‌توانند در شوراها، انجمن‌های محلی، یا سازمان‌های اجتماعی حضور داشته و در روند تصمیم‌گیری‌ها مشارکت کنند. 5. فعالیت‌های فرهنگی: شرکت در جشن‌ها، نمایش‌ها، یا تئاترها و سایر رویدادهای فرهنگی نیز یکی از انواع مشارکت‌های اجتماعی سالمندان است. 6. حمایت از نسل‌های جوان‌تر : سالمندان می‌توانند تجربه‌های زندگی خود را با نسل‌های جوان‌تر به اشتراک بگذارند و مشاوره و راهنمایی‌های ارزشمندی ارائه دهند. واحدجوانی جمعیت و سلامت خانواده