۱۴ مهر : سالمند، معنویت و امید به زندگی سلامت معنوی تأثیر مستقیمی بر سایر ابعاد سلامت دارد از جمله: • سلامت روان: باعث کاهش استرس، اضطراب و افسردگی و افزایش احساس رضایت از زندگی. • سلامت جسم: افراد دارای سلامت معنوی معمولاً سبک زندگی سالم‌تری دارند و حتی در بهبودی از بیماری‌های سخت مقاومت بیشتری نشان می‌دهند. • تاب‌آوری: به فرد کمک می‌کند تا در برابر طوفان‌های زندگی قوی‌تر بایستد و بحران‌ها را با معنای بیشتری پشت سر بگذارد. • افزایش کیفیت زندگی: تحقیقات نشان می‌دهد سالمندانی که از سلامت معنوی بالایی برخوردارند، رضایت بیشتری از زندگی گزارش می‌دهند و حتی ممکن است طول عمر بیشتری داشته باشند. راهکارهای انجام خودمراقبتی معنوی در سالمندان • در نظر گرفتن زمانی در روز برای عبادت و نیایش • انجام کارهای خیر و عام المنفعه • شرکت کردن در مراسم و مناسک دینی و مذهبی • تلاوت یا شنیدن آیات قرآن • مطالعه متون و ادبیات مذهبی و معنوی • انجام کارهای خیر و عام المنفعه • کمک به نیازمندان • شکرگزاری نعمت‌های الهی واحدجوانی جمعیت و سلامت خانواده معاونت بهداشت